长时间电脑辐射 谨防“死肌”

什么是电脑族？即长时间使用电脑，缺乏运动的人群。一般以办公室白领以及在校学生为主，他们大多是跟着电脑屏幕鼠标移动头部的“向日葵”，身体基本不动弹的“电脑植物人”。

那么如何防电脑辐射护肤呢？长时间电脑辐射，会产生暗黄、黯淡、毛孔增大、色斑等皮肤问题，电脑辐射还会带来多种身心健康问题，如精神倦怠、胸闷等。

关键词一：吸油+保湿

长期面对电脑的人，皮肤大都干燥暗淡，原因是电脑辐射会让肌肤

的水分散发的速度加快，肌肤大量缺水导致不断地分泌油脂以求平衡，所以肌肤总会显得干燥油腻。

当感觉油脂分泌旺盛油光满面的时候，可以用吸油纸吸走大部分的油光，再在面部肌肤喷保湿喷雾，轻轻拍打至完全吸收。这样可以有效缓解油脂对肌肤环境的污染，补充水分，减轻干燥带来的负面影响。因此，长时间用电脑的人应该做好随时控油和保湿的措施。

关键词二：清洁+护理

除了辐射以外，使用电脑的同时，电脑的静电也会把空气中的尘埃吸附过来，这样使用者就会处于一个相对污染的环境中，灰尘碰见吸着物，就无可避免的粘连在我们的衣服、皮肤等身体肌肤部位，如果不及时清洁，灰尘就会存留在毛孔上，形成粉刺、黑头。

关键词三：胶原蛋白+美容觉

现在很多女孩子由于工作压力大，加班熬夜不在话下，就算有时间睡觉也不愿上床休息，似乎成了一种习惯。这里要强调的是，夜间的美容效果要比白天强好多倍，抓住这个好时机，将白天受到电脑摧残的受损肌肤在夜间进行有效修复，才是硬道理。

关键词四：眼膜+按摩

如果你不希望第二天双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈的见人，那么请求您一定不要长时间连续作战电脑前，尤其不要熬夜上网。上网时，眼部面对电脑的辐射伤害已经很大了，还要陪你一起熬夜战斗，本来眼部周围的皮肤就脆弱、质嫩，怎能受得了你如此摧残。

眼部周围的肌肤与其它部位的肌肤不同，需要特别护理，选择专门的保湿眼膜，推荐“亿莎”新品亮白丝滑眼贴膜，洁面后敷在眼睛上，每周保证2-3次，敷完后用无名指的指腹轻轻按摩眼部周围，可缓解眼部疲劳，营养眼周围皮肤。当然，保证正常的睡眠及休息是最基本的护肤准则。

TIP贴士：无名指比较柔软细腻，用力合适，不会伤害敏感的眼部周围肌肤，避免拉扯皮肤。涂眼霜也是同理。