一小时快步走能消多少卡路里

洒脱人生 提问于2024-10-15 00:34:24
推荐回答

一小时快步走能消耗300千卡左右卡路里,运动减肥主要以中等强度、较长时间的有氧运动为主。

快走其实是一种努力的尽量快的步行,通过肢体加速的办法,可以加快脂肪的燃烧,是非常不错的一项瘦身项目。

洒脱人生 2024-10-16 10:14:20

相关推荐

我想问结婚后女方不让男方碰,算不算构成犯法 发布时间 2025-02-13

本文讲述了结婚的承诺和解除方式。虽然未对同居事宜有事先的约定,但只要双方自愿登记结婚并履行合法的登记手续,承诺即生效并受到法律保护。要解除这种已承诺的义务,也必须通过合法的程序才能完成。法律分析这不算犯法,男女双方自愿登记结婚,只要未对同居事宜有事先的约定,双方即在实际上根据各自的性意志向对方作出了承诺,这种承诺通...
查看全文>

干邑的分级图 发布时间 2025-02-13

干邑(Cognac)的分级图如下:1.VS(VerySpecial):酿制2年以上,标志着年龄的最短等级。其中有很多典型的香肠口味,混有橙皮和坚果的香气。2.VSOP(VerySuperiorOldPale):酿制至少4年,具有混合水果、香料和橙皮香味。3.XO(ExtraOld):酿制至少6年,非常柔顺,具有焦糖...
查看全文>

工伤鉴定鉴定程序是怎样的 发布时间 2025-02-13

申请工伤鉴定程序一、职工发生工伤或者患职业病的,用人单位应当自事故伤害发生之日或者被确诊为职业病之日起30日内,向本区劳动保障行政部门申报。用人单位不按规定申报的,工伤职工或者其亲属、工会组织在1年之内,也可以直接向劳动部门提出工伤认定申请。二、提出工伤认定申请应当填写《工伤认定申报登记表》、《工伤认定申请表》、《...
查看全文>

茶的动人故事 发布时间 2025-02-13

茶是一种古老的饮品,已有几千年的历史。以下是一些关于茶的动人故事:1.中国传说:茶发源于中国,据传说是在公元前2700年,由中国皇帝神农氏发明。他发现茶树的叶子可以煮水喝,能增强人体的免疫力,防止疾病。2.日本传说:在日本,茶被视为精神和身体的修养,茶道也是日本文化的重要组成部分。据传说,茶道先祖村田珠光,曾经把茶...
查看全文>

唐山曜变天目釉 发布时间 2025-02-13

唐山曜变天目釉是中国唐代陶器的一种釉面装饰技法。它利用一定的化学反应,使釉面在高温下产生不同色彩和图案的变化效果。具体来说,釉面在高温下发生还原性反应,产生铁化合物的颜色变化。在唐代,曜变釉装饰主要用于宫廷和寺庙制品,随着时间的推移,逐渐演变为民间器物的装饰技法。曜变天目釉非常珍贵,因为每一件作品都是独一无二的,无...
查看全文>
推荐问答
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200