锻炼把腿部肌肉拉伤了怎么办
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428357976973748.jpg)
推荐回答
潇洒走开 2023-12-04 11:26:18
当锻炼把腿部肌肉拉伤之后,早期一定要尽量多休息,减少腿部的过渡功能,活动不要进行任何剧烈运动,可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏,万通筋骨贴等等进行活血通络止痛治疗,也可以口服一些活血散瘀,通络止痛的中药或者中成药,促进恢复,如大活络胶囊,活血舒筋汤,瘀血痹片等等,后期还可以再局部积极一些相关的理疗以起到舒经通络的作用,如中药封包治疗,磁热疗法等等,如果局部肌肉拉伤情况较严重的建议要到医院的相关专科进行进一步的专业治疗。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428357976973748.jpg)
相关推荐
高考是人生的全部吗媒体称人生不只高考一条单轨 发布时间 2024-06-16
高考只是教育制度下的工具,并不能体现出所有的特点和能力,仅凭成绩来衡量人生显然是不科学的。高考是中国学生人生道路中的重要关键节点,这是教育制度中的一项重要措施,也是家长和学生们都非常重视的考试。一篇热门文章在网络上引起了极大的共鸣,它指出了人生不只有高考一条道路。从某种意义上来说高考是有局限性的,因为这只是个考试并...
查看全文>大便用湿厕纸擦好不好 发布时间 2024-06-16
湿厕纸可以说是很多友友包里必备的东西之一,毕竟有时候去卫生间的话纸巾是擦不干净的,但由于湿厕纸里面含有的化学物品还是蛮多的,所以大便用湿厕纸擦好不好成了很多人在问的,就和大家一起看看大便后可以用湿厕纸擦吗。大便用湿厕纸擦好不好大便用湿厕纸擦还是比较可以的。这种情况能够保持局部的干净卫生,避免有残存的粪便粘在肛毛上面...
查看全文>欧莱雅视黄醇日霜和晚霜的区别 欧莱雅视黄醇日霜可以晚上用吗 发布时间 2024-06-16
欧莱雅的视黄醇面霜是有日霜和晚霜之分的,不知道这两种面霜在成分上会有什么样的区别?欧莱雅视黄醇日霜在晚上的时候可以用吗?欧莱雅视黄醇日霜和晚霜的区别1、字母不同:欧莱雅护理霜的包装盒上面通常有法文字母T和N,在法文中,Nuit表示晚上,Jour表示白天。2、浓稠度:晚霜多稍浓稠一些,营养和修复功效稍强一些,晚间是护...
查看全文>我来教你Win7兼容性设置的方法(Win7如何设置兼容性) 发布时间 2024-06-16
现在买的电脑安装的系统要吗是Win7的,要吗是Win8的,然而系统自带的IE浏览器一般为IE9.0或IE10.0。最近,有用户在IE8.0版本上打开网页时,提示不兼容。怎么办?那要如何设置浏览器的兼容模式呢?现在就和大家说一下Win7兼容性设置的方法。具体步骤如下:一、兼容性视图设置。1、打开IE浏览器。2、选择“...
查看全文>