母乳期嗓子干痒咳嗽怎么办

哺乳期嗓子干痒咳嗽，这个时候要注意有可能是摄入的水量不足，因为哺乳期喝的水除了要维持母体的身体健康，还要生成乳汁来哺育孩子。这时身体的需水量是非常大的，如果按平时正常情况下的饮水是不够的。另外在哺乳期，一般都给哺乳的母亲做淡味的东西，现在的年轻人可能这方面注意不到，觉得口味不好，不想吃淡味的，喜欢吃麻辣、鲜香的、口味足足的那种有食欲。因为吃的味越重，本身也会消耗身体的水分，导致身体水分不足，会比较容易出现嗓子干痒、咳嗽。所以哺乳期一定要注意，一个要摄入足够的水分，另一个饮食要清淡，这样才能防止机体出现缺水的情况，其实嗓子干痒、咳嗽也就是气道缺水。