血压高如何降压

血压高可以通过改善生活方式、口服降压药物两方面来治疗。1、血压高的患者需要改善生活方式，减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入，远离烟酒，减轻体重，低脂饮食，进行适量的体育锻炼，减轻压力，放松心情。2、除了改善生活方式，还需要口服降压药物治疗，降压药物有β受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等五大类药物，降压药物需要在专业医师指导下应用，用药需遵循个体化、小剂量、联合用药等原则，用药期间需监测血压。