女生大姨妈来了怎么办

女性随着机体的发育，出现月经说明进入了青春期，这个时候需注意几个问题，注意月经期的卫生，如果不注意卫生的话，细菌很容易引起外阴、阴道、子宫腔引起感染，损害身心健康。首先，要勤换卫生巾，注意会阴的清洁卫生；其次，一定要注意休息不要吃生、冷、辛辣，刺激性的东西，不要用冷水洗澡，因为这些会影响月经的规律性，还有刚来月经的时候卵巢轴可能还没有稳定，所以也可能表现为月经不正常的现象，同时注意保暖，防止宫寒，适度运动，加强营养。