得了高血压怎样才能降血压？

有的高血压是暂时性的，若是血压也不是很高一般不需要用降压药的。有的是精神紧张导致的暂时性血压升高，放松心情就会自然恢复正常的，这种情况就不需要特殊治疗。要经常测量血压，若是多次测量血压都是血压高那就是患了高血压病，比较轻度的高血压可以通过饮食疗法，运动疗法，不要盲目的开始用降压药，因为降压药不能根治高血压病，只能控制血压，吃药多了也容易伤害肝肾，要注意用药的不良反应。对于严重的高血压也需要用降压药的。