多运动能降血压吗

多运动能在一定的程度上降血压。高血压，一般是在遗传因素的基础上，于环境的反复作用和引起的血压升高，比如平时高钠饮食或者精神紧张、剧烈运动、劳累或者是睡眠欠佳都可能引起血压升高，包括肥胖也是高血压的因素之一。所以通过锻炼身体可以使患者保持合适的体重，避免肥胖，而且血管的弹性也会发生改变，这对预防和治疗血压疾病都是比较重要的。如果已经是高血压，而且血压还不是很稳定，一定在服药之后进行运动。如果是血压比较高的情况下，剧烈运动很可能会导致心脑血管的并发症出现。