月经期可以吃山楂吗

在月经期适当的吃一些山楂是可以的，但是要注意适量食用。因为女性在经期如果会有些腹痛的情况出现，那就会影响女性的食欲出现大减的情况，这时候女性就需要适当的吃一些开胃的东西。女性在经期又不能够吃辣的，山楂就是一种很好的开胃的东西。它可以帮助女性缓解女性在经期出现的不想吃东西或者食欲不振的症状，这样可以让女性在经期疼痛情况下适当的吃些东西。山楂中果胶含量居所有水果之首，果胶有降低胆固醇和血糖，预防胆结石的功效。