气血两亏怎么调理
啸月天狼 提问于2023-10-19 03:06:50 推荐回答 啸月天狼 2023-10-23 13:02:55
气血两亏是血虚，指血量不足、血质失常或血液功能失常的病理现象。引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气虚亏、劳作过度等。中医治疗血虚的原则及方法有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。食疗调理血虚以补气血为主，补益气血的食物有花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑葚、葡萄、红枣、桂圆等。
啸月天狼 2023-10-23 13:02:55相关推荐
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