叶酸吃多了一片有影响吗
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简单是幸福 2024-04-07 11:50:11
叶酸,偶尔吃多了一片是没有影响,但是尽量要按照医生的要求服用,避免出现漏服、多服的情况。叶酸属于一种B族维生素,在备孕期间以及孕期合理的补充叶酸,能够有效的预防胎儿神经管的畸形。在备孕以及孕期女性的饮食应该注意增加营养,并且要做到营养均衡,适当的补充蛋白质以及蔬菜、水果、粗粮、干果等等,这样才能够做到营养均衡,对胎儿的生长发育是有好处。预期还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。
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