女生来大姨妈了怎么办

女生月经初潮，需要提前学会正确的护理措施。看到阴道出血，首先避免慌张，及时告诉家人，选用棉柔的卫生巾，定期更换。月经来潮期间避免盆浴。如果月经量不多，可以采取淋浴，保持外阴卫生。放松心情，保持良好心态，情绪也是影响月经的重要因素。平时要避免接触生、冷、硬、辛辣、刺激性食物，月经初潮出现月经不规律现象，也是正常的，不用担心。