心脏供血不足怎样锻炼身体

心脏供血不足，怎样锻炼身体？有心脏病的患者，比如说冠心病的患者是不能够进行剧烈的体育锻炼，也要注意不要出现情绪的紧张激动，这些都不利于疾病的控制。但适当的锻炼身体是有助于身体健康的，比如说散步是一种非常有助于身体健康的，也很适合老年人的一种锻炼方式，还有像练太极拳，也就是说，要进行一些比较舒缓的锻炼，那一周可以锻炼三次，每次的时间可以保持在30分钟到一个小时之间。一定要注意，不要进行剧烈的体育锻炼，比如说长时间的跑步，或者是这个登山等。另外还要注意锻炼身体，不要在清晨，尤其是在冬天的时候，清晨是心血管事件发生的一个非常高危的时间。