食疗降血压的有效方法

患者的血压异常增高，可以通过饮食等来调理，控制患者的血压如让患者尽量的少吃多餐，细嚼慢咽，尽量的减少高盐分，高热量，高脂肪食物的摄入，要多吃一些容易消化的绿色蔬菜，如让患者吃一些白菜，菠菜，黄瓜或者是西红柿以及土豆，芹菜等一些食物等，都可以很好的控制患者的血压。另外，患者需要锻炼身体，控制个人体重，如果食疗不能有效的降低患者的血压，必要时需要患者给予降压的药物来治疗。一般需要患者服用硝苯地平，或者是卡托普利以及缬沙坦等一些药物来控制患者的血压治疗。