胃胀便秘

胃胀便秘的原因很多，治疗上，需要根据不同的病因进行处理，平时饮水较少，少时含有膳食纤维的食物，建议调整饮食习惯，多喝水。可喝蜂蜜水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前饮一杯温开水，有助于保持充足的水分助于排便，多吃含有新鲜的含膳食纤维的食物，因为它能够增加胃肠道的动力，促进排便，防止便秘。少吃产气多的食物，例如红薯和豆制品等。如果平时缺乏锻炼所导致的，可适量的运动，可散步，也可双手按摩腹部及热敷等。如消化不良导致的，可服用消化酶及胃肠动力的药。腹胀便秘的时间如果比较长，最好做一下胃肠镜的检查，排除器质性的病变。必要的时候，可给以缓泻剂的处理。