小腿侧面筋疼怎么办

小腿侧面筋疼，可以采取以下方法进行处理：第一，要注意适当的休息，避免剧烈运动，避免小腿部的过度负重受力以及劳损等。第二，采取物理方法进行治疗，如局部的热敷、红外线照射、电磁疗以及超声波等，其可以减轻局部的疼痛不适。第三，必要时还可以采取药物的局部封闭疗法，以及小针刀技术等进行治疗。第四，疼痛严重时可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。小腿侧面筋疼，临床上最常见的原因是由于鹅足炎或者是鹅足的滑囊炎病变所造成，其多与局部肌腱的反复牵拉以及摩擦等因素有关。