头发软塌怎么变硬

笑看红尘 提问于2022-12-03 15:30:07 整形美容
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头发软塌和遗传因素有关。组成头发的成分是角蛋白,还有多种微量元素和氨基酸,如果身体缺铁和蛋白质,头发就会比较黄、细、软,需要及时补充各种营养,满足头发生长所需,比如在食物中可以多吃丰富的肉类、蛋类、大豆制品能补充身体营养,促使头发生长。头发变硬还需要补充多糖类营养物质,可以在动物肝脏、牛奶这些食物中摄取,促使头发变硬。平时要注意按摩头皮,清洗头发时,建议使用温和的洗发露,避免经常用吹风机吹头发。

你曾是少年 2022-12-07 11:30:07

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