怎样瘦胳膊

平安幸福一生 提问于2022-11-29 19:52:31 整形美容
推荐回答

瘦胳膊一定要采取科学的,合理的运动方法来消耗胳膊上的多余的脂肪。女生瘦胳膊较多,最常见的就是举哑铃瘦手臂的方法,一般需要有持续性感觉到手臂开始酸胀说明有一定效果,一定要坚持。还可以打羽毛球及做一些划桨类的动作,瘦胳膊首先要让胳膊上的肌肉变得松散,然后配以运动来消耗脂肪,持之以恒,可以达到瘦胳膊的效果。

江南采莲 2022-12-01 17:52:31

相关推荐

中医风湿病的治疗方法 发布时间 2024-04-21

中医治疗的疗程时间也很长,主要是以中药的汤剂为主,还可以配合中药的外敷,中药的外洗,针灸,包括一些中药的离子导入等,这些物理的治疗方法结合在一块,治疗的效果就会大大提高。另外要强调的一点是,如果病人在西医治疗的基础上出现了很多副反应,中药的治疗也是可以明显的改善这些副反应的,比如胃口不好,白细胞减少,血小板减少等等...
查看全文>

睡觉时脚抽搐怎么回事 发布时间 2024-04-21

睡觉时出现脚抽搐,一般都见于:1.血钙降低。人体中的钙除了可以促进骨骼生长外。还是重要的维持肌肉神经活动的物质之一。当患者出现了大量的出汗、呕吐、腹泻或者是饮食不当、基本没有户外活动的情况下,体内的血钙值明显下降,就会导致神经、肌肉的兴奋性升高,出现不自主的抽动。2.局部受压。如果睡觉时被褥过于厚重或者是脚部受到了...
查看全文>

腿关节疼怎么治 发布时间 2024-04-21

腿关节疼的治疗要针对病因进行治疗,治疗方案如下:第一、若是由于骨性关节炎所造成的,需要减轻关节部位的负重,注意保暖,同时采取非甾体抗炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗,必要时可行玻璃酸钠药物进行关节腔注射治疗,还可以行手术的方法进行治疗。第二、若是由于外伤性病变所造成的,早期可以采取局部的冰敷等方法进行治疗,...
查看全文>

如何治疗阳痿早泄? 发布时间 2024-04-21

对于阳痿早泄的治疗,首先要养成良好的生活习惯,把生活当中一些不良的生活习惯要尽早地改掉。有的患者有喝酒、吸烟以及熬夜的习惯,这些习惯了会使男性的身体长期处于亚健康的状态,从而为自己的肾脏健康,以至于很多男生都存在着肾虚情况。在进行夫妻生活的时候,由于肾功能太差,很多男性不能维持正常的夫妻生活,从而导致阳痿早泄的现象...
查看全文>

支气管哮喘能根治吗? 发布时间 2024-04-21

支气管哮喘这种疾病通常是不能够根治的。支气管哮喘是呼吸内科一种慢性的疾病,这种疾病往往并不能彻底根治,但是需要注意对于支气管哮喘的患者来说,给予积极的治疗,病人的病情多数还是可以得到控制的。在这种情况下,病人的日常生活通常不会受到明显的影响,也不会影响到患者的寿命。所以支气管哮喘的患者是需要给予积极治疗的,往往需要...
查看全文>

优选推荐

月经不调应该吃什么药

得静脉曲张怎么回事

肛门异物感坠胀怎么办

过敏性咽炎如何治疗?

口腔溃疡老是发作怎么办

嗓子痒吃什么药

小便黄色是什么原因