怀孕前有脂肪肝怎么办

怀孕以前有脂肪肝，也是非常常见的，有些女性由于没有养成良好的饮食习惯，经常吃一些脂肪含量比较高的食物，如果经常吃肥肉，或者经常吃一些含糖量比较高的点心，经常进行高热量饮食，这样就有可能会出现身体肥胖，有可能会出现脂肪肝的情况。出现这种情况，没有必要太担心因为大部分的脂肪肝的患者没有明显的症状，大部分患者没有明显的肝功能异常。这样的患者首先要注意调整饮食。怀孕以前有脂肪肝的患者要注意，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，这些食物可以降低血脂，可以控制体重，对于缓解脂肪肝也有一定的好处。另外怀孕以前如果有脂肪肝，还要注意多参加一些体育锻炼，以达到控制体重的目的。