长期舌苔厚白是怎么回事

长时间的舌苔白厚，这种情况在中医的角度来讲，就是身体火气比较大比如说肝火或者是胃火旺，这种情况主要跟平时饮食不规律，或者是吃东西过于辛辣油腻刺激，长时间饮酒或者经常熬夜经常的生气上火生闷气导致的体内火气旺，从而导致了肝胃火大，这种情况要调理的话，首先要改掉以上的一些不良生活习惯，可以多吃一些蔬菜，比如芹菜，菠菜，白菜，萝卜等等。水果方面可以吃梨，西瓜，柚子等甘凉的水果，平时适当的户外运动，可以清热降火，还能够促进脾胃功能恢复，药物方面可以应用龙胆泻肝丸，或者是黄连清胃丸，清胃散等调理，平时可以用菊花，金银花，陈皮，山楂等泡水喝。