骨折后肌肉萎缩怎么办

骨折患者手术后可能会出现肌肉萎缩的现象，这是说由于手术后营养状态较差，导致横纹肌的营养障碍，使肌肉纤维变细，体积缩小而导致的肌肉萎缩，骨折后肌肉萎缩的有效办法就是进行锻炼，常用的锻炼是有氧运动，有氧运动可使肌肉的萎缩患者在运动时吸入比平常多几倍的氧气，促进新陈代谢，使肌肉的营养充足，人的免疫力得到提高，会有效的缓解肌肉萎缩，同时，应该掌握运动的节奏，肌肉萎缩的患者在锻炼上、时间上应该有一定的要求，工作或者锻炼一段时间后，应该有足够的时间休息，这样才能使疲劳充分消失，消耗掉的营养成分才能得到补充，才能最大限度的减少肌肉萎缩，同时，我们还要控制肌肉量，坚持每天进行定时、定量有规律的训练，对肌肉萎缩是有好处的。