老是后脑勺疼是怎么回事

老是后脑勺疼，多半属于休息不好，过于劳累、紧张或者睡眠不足，睡眠质量不好，而诱发的这种疼痛，一定要及时的注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，适当的体育运动，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。再有睡觉还要早睡早起，尽量不熬夜，同时，放松心情，那还有就是后脑勺头疼，也不能排除是颈椎病引起的枕大神经痛，可以通过完善颈椎核磁，来明确诊断，而如果针对枕大神经痛的患者或者颈源性的，可以通过牵引、按摩、理疗的办法来促进缓解，还可以通过口服神经痛的一些止痛药，常用的有加巴喷丁、普瑞巴林等，都能一定程度上缓解后脑勺疼，另外，可以做局部的热敷和理疗。