肾气亏损怎么补

肾气亏虚，可以选择一些中药来补肾气，主要选用大补元煎。若偏阳虚者，可选用金匮肾气丸，偏于阴虚者，可选用六味地黄丸。日常生活中，可以选用山药，刺五加等中药进行食疗，配合针灸、推拿等中医理疗的方法，效果更佳。患者应该规律作息，避免熬夜，房事有节制，营养摄入要均衡，同时，要加强体育锻炼，增强身体的免疫力，肾气亏虚是中医的术语，临床可见腰膝酸软，耳鸣耳聋，尿频尿不尽，男子滑精，女子月经不调等症。中医治病讲究辨证施治，应该在医生的指导下来进行。