头皮出油多是什么原因

头发出油多，一般最常见于脂溢性皮炎，并且常伴随有头屑增多和脂溢性脱发等症状。这种情况有一定的遗传因素，同时和内分泌失调、饮食因素、精神因素、休息作息习惯等因素有关。平时要尽量少吃辛辣、油腻、过甜的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，每天补充足量的水份。用一些控油的洗发水、洗发液，用温水洗头，避免过热的水洗头和吹风机吹头发，因为头皮对温度的反应很敏感，热水热风会导致油脂分泌。精神上要缓解压力，避免情绪过于紧张，保证充足睡眠不熬夜等。