怎么缓解脚痛
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992408828168981110.jpg)
推荐回答
爱情需要勇气 2024-04-01 17:26:57
脚部疼痛,如果症状比较轻持续时间比较短的话可以注意休息,避免过度活动、过度劳累、过度负重,避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈的运动,可以做一些脚部的康复理疗相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷,还可以佩戴脚部的护具进行保护,护具可以分散脚部受到的外力,限制脚部的活动范围,减轻脚部的疼痛症状。如果脚部的疼痛比较严重或者持续时间比较长,还可以口服非甾体类的镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠还可以,局部应用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏、消肿止痛膏,还可以做局部痛点封闭治疗,封闭治疗,可以明显减轻局部疼痛的症状,缓解活动受限的问题。如果疼痛长时间存在没有减轻或者有逐渐加重的趋势,首先需要去医院做CT或者核磁共振检查,明确脚部有没有什么器质性的病变。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992408828168981110.jpg)
精选问答
相关推荐
做好去痘第一步:洗脸 发布时间 2024-06-19
去痘护理的基础就是洗脸,可别看这小小的洗脸防磁,也许按照这种洗脸方法,你脸上的痘痘会越来越少,不用再求医吃药了。去痘洗脸三大方法:1、使用去痘洗脸法要准备热水、干净的毛巾和一块中性的洁面皂。冷热交替法先将洁面皂在手中搓出丰富的泡沫,然后轻轻揉搓双颊、鼻翼、额头、唇周等皮肤出油比较多的部位,尤其是男士要注意,千万不要...
查看全文>卫衣和牛仔外套搭配 发布时间 2024-06-19
春季要怎样穿才减龄显青春呢?不如就穿卫衣搭配牛仔外套如何?这样的组合很符合要求了,而且对于有些微冷的春天,这样搭配再合适不过了,一起来看看吧!近年来牛仔外套以及卫衣都是每个人衣柜里面必不可少的日常服饰之一,不仅学生爱穿,很多上班族在日常休闲的时候也喜欢这样子的穿着打扮。确实这两种服饰都是日常生活中很百搭的,能够搭配...
查看全文>经期能吃金橘吗 发布时间 2024-06-19
很多女孩子有很严重的痛经问题,每次来*经都像大病一次一样。这也使得很多女孩子对于*经都如临大敌,会事先做好很多防范工作,但是具体的在哪些方面都需要重视了解的人并不多。虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉,但是究竟怎样才能保证不受凉,还有在饮食上也并不是所有女生都懂。那么究竟金橘是一种什么样的食物呢?女孩子经期究竟...
查看全文>女生瘦肚子练腹肌的方法有哪些 发布时间 2024-06-19
肥胖的女性会发现共同的一个特点,腹部的肉非常多,会让身材出现两头小,中间大,形体有变形的现象,这样的人群穿衣会有问题,买裤子也会有困难。而肥胖后受到的影响也是极大的,在运动、交际等方面也会有阻碍,减肥是改善此现象的重要方式,此时可进行女生瘦肚子练腹肌锻炼,那么女生瘦肚子练腹肌的方法有哪些呢?蜘蛛侠式可锻炼到腹部的全...
查看全文>