睡觉打鼾怎么办

睡觉打鼾要去做一下呼吸睡眠监测，看一看睡眠的时候有没有出现呼吸暂停、低通气、低氧血症等。如果没有低氧血症等，就是生理性的打呼噜，对人体没有任何的危害，不需要任何的处理。如果有低氧血症，就是病理性的打呼噜，就需要进行干预。临床上引起病理性打呼噜的常见原因有:第一、肥胖，应当多运动减肥，才能够缓解打呼噜，必要的时候还需要佩戴呼吸机睡觉才能彻底治疗打呼噜。第二、鼻中隔偏曲也会引起打鼾，治疗上可以做鼻中隔偏曲矫正手术。第三、扁桃体、腺样体肥大也会引起打呼噜，治疗上给予切除扁桃体和腺样体。第四、舌根后坠也会引起打呼噜，治疗上将睡眠姿势改为侧卧位能够有效缓解打呼噜。