膝盖内侧疼怎么办

造成膝盖内侧疼的因素可以有很多种，比如巨大外力碰撞、强烈运动导致劳损等，还有部分中老年人膝关节退变，软骨磨损也会造成膝盖内侧疼。因此患者若发现膝盖内侧疼的现象，可以先卧床静养一段时间，若发现疼痛感还是没有缓解，则要及时到医院接受检查和治疗，查明病因对症下药。切记不可一拖再拖，以免错过最佳治疗时间，导致病情加重。另外患者平时要多注意休息，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度，同时饮食方面要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激的食物。