怎么减少龟头敏感度

龟头部位敏感度过高可能会出现早泄的表现。通过以下方法可以减轻龟头部位的敏感度。1.阴茎挤捏。这是一种常见的行为训练方法，就是在阴茎勃起以后，通过挤捏阴茎冠状沟部位，周期性操作，可以降低局部的敏感度。2.性感集中训练。这是男女之间通过一定时间的无性到有性的训练达到降低龟头敏感度的方法，该方法操作周期比较长，并且需要男女充分配合。3.药物治疗。这是临床上治疗早泄最常用的方法，包括了口服药和外用药，口服药最常用的是达泊西汀，外用药最常用的是复方利多卡因乳膏。4.对于合并包皮过长或者包茎，可以考虑行包皮环切手术。有一部分人也能降低龟头部位的敏感度。