腰椎颈椎突出怎么治疗

对于病人出现了腰椎颈椎突出的情况，多是由于长时间的低头弯腰活动或者长时间坐着伏案工作，不注意坐姿所引起的。所以，在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头弯腰活动，并且可以加强颈腰部的肌肉力量锻炼，比如说卧床休息期间，可以行后弓腰5点4点支撑的锻炼以及平板支撑和俯卧撑的锻炼，来加强颈部腰部的肌肉力量，以稳定颈部腰部的椎体结构。并且能够缓解颈椎腰椎部位突出的临床症状。如果说颈椎，腰椎突出的症状比较重，可以行脊椎部位的牵引，理疗，针灸，同时配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗来缓解症状。