怎么养胃？
开错季节的玫瑰 提问于2024-03-30 00:55:19 推荐回答 开错季节的玫瑰 2024-04-01 17:27:30
如何做到保护脾胃？首先就要从饮食做起，胃肠道功能不好的人，首先在晚上尽量的少吃食物，吃得过饱的会容易胃胀，难以入睡。建议少吃多餐。如果还没到吃饭时间就感觉很饿的话，可以补充一些水果，胃病忌口也很重要，首先就要戒烟、戒酒、戒浓茶、戒咖啡，油腻的食物也不建议多吃，避免吃一些辛辣刺激、生冷的食物，更不应该暴饮暴食。
开错季节的玫瑰 2024-04-01 17:27:30相关推荐
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