青光眼如何保养

青光眼是严重且可致盲的眼病，所以要加强预防。青光眼的治疗重在预防，对于有青光眼家族史或反复的眼睛胀痛，虹视的患者需要及时就医治疗，并定期监测眼压和视野，必要时需要手术治疗。患者平时生活中还需做到以下几点：1、避免在昏暗的环境中长时间工作、学习、生活。2、避免低头过久，例如看手机，看书，打麻将等。3、避免一次大量饮水（大量是指超过500ml）可以小量多次的饮水。 4、保持情绪乐观，避免情绪剧烈变化。 5、保证充足睡眠，提高睡眠质量。