扭到脚有淤血怎么处理

扭到脚有淤血处理的方法是早期进行冷敷，后期可以进行热敷，配合活血药物共同治疗。出现淤血主要就是有局部毛细血管破损引起的异常表现。保证良好的休息，减少活动，就会避免破损部位出血加重。尽早进行冷敷，也会减少出血，也会有效的减少肿胀。后期出血停止后就可以进行热敷，可以起到消炎消肿的作用。适当的将腿部抬高，促进下肢血液循环，也有利于减轻淤血。