膈肌痉挛老打嗝怎么办

膈肌痉挛老打嗝，可能是由于进食了不易消化的食物，或者一次吃得过快，过多，引起膈肌痉挛出现打嗝。此时可以含口温开水分七次咽下或者热敷腹部，严重的可以口服药物如胃复安或者给予针灸治疗，都可以缓解打嗝的不适症状。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，少吃不易消化、容易引起腹胀的食物，如糯米、板栗、红薯等。平时吃饭时不要说话，睡前不要进食，饭后适当的活动。