过度手淫导致早泄怎么恢复?

翱翔天空 提问于2024-03-30 21:41:18
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长期过度的手淫会导致早泄的发生。因为手淫的时候,手对阴茎和龟头的刺激和摩擦力都是非常大的,长此以往就会导致患者龟头敏感性增高,从而引起早泄的发生。患者要首先尽早的戒掉手淫。戒掉手淫后,平时要多参加体育锻炼,增强体质,比如跑步、打球、游泳等等,保证充足的睡眠,不要熬夜,还要保证充足的饮食营养,不要偏食,多吃一些壮阳的食物来进行食补。

翱翔天空 2024-04-01 17:14:03

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