背后痛和背中间痛是什么原因

背后痛和背中间痛有以下几种原因：一、肌肉损伤。在日常生活中健身运动时，发力的肌肉不正确以及姿势不对的情况下，就容易牵扯到背部的两块肌肉，导致后背中间疼。这种疼是因为肌肉拉扯造成的损伤，如果不严重可以自愈，不用过度治疗。二、肌肉劳损。由于长时间保持一个姿势，例如玩手机，会导致脊柱颈部后凸严重，脊椎过度弯曲，背部肌肉一直处于用力状态，支撑整个头部和上半身的重量，导致后背肌肉劳损和疼痛。三、呼吸道疾病。四、脊柱疾病。