头胀怎么快速缓解

洒脱人生 提问于2024-03-31 17:07:40
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可以采用按摩的方法,比如说耳后,那么就是用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手的鱼际处,掩住耳盗,手指放在后脑部,用食指压中指,并滑下轻弹后脑部24次,这样可以听到这种咚咚的响声。第二就是推印堂,是用这个大拇指自下而上推至额部,由轻度逐渐到中度等等,到了局部潮红就可以停止了。第三就是揉按这个太阳穴,太阳穴呢它是位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或者是食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,是乳突后1.5寸凹陷中,然后拿这个风池穴数一下,肩井穴有十八次,肩井穴就是第七颈椎棘突和肩峰连线的中间。第四就是我们可以按摩这个前额,这个的话就是卷曲食指以内侧抚摩前额三十次,从额中至太阳穴,用中指揉太阳穴35次,用手指做干洗脸动作10次。第五就是我们可以用中草药枕来治头胀痛,中草药枕是有夏枯草,菊花枕,就是夏枯草,菊花各等分,然后装入枕头里面,有助于我们夜间的睡眠,而且能治愈经久不愈的头痛。

洒脱人生 2024-04-01 16:30:28

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