一个多月没来月经怎么回事

首先应该排除早孕的可能性，可以借助早孕试纸采用晨尿的方式来检测自己是否怀孕，除此之外导致月经没来的原因有很多，经常吃冷食、情绪不稳定、精神压力过大、身体疲惫都会造成月经推迟。在这个时候一定要舒缓自己的心理压力，不要熬夜，要调节自己的情绪，这样对于促进月经来潮、调节身体的内分泌也可以起到一定的作用，日常饮食当中可以多吃豆类食品。导致月经不来的病理性因素包含多囊卵巢、妇科炎症、子宫内膜病变等，建议去医院进行B超检查，了解子宫附件状况，并及时采取合适方式治疗。