怎样减去脂肪肝?

凌鼎圣风 提问于2024-03-31 15:46:22
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脂肪肝属可逆性的疾病,通过积极治疗预后一般良好。要去除脂肪肝,首先就要去除病因,还要调整饮食结构,做到粗细搭配、营养均衡、戒烟戒酒,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其是要避免动物性脂肪的摄入。要坚持体育锻炼,可选择自己体质相适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球等。要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以促进体内脂肪的消耗。还要补硒,并可以给予适当的药物治疗。目前药物尚没有特效的药物,可选用保护肝细胞、降脂的药物以及抗氧化剂等。

凌鼎圣风 2024-04-01 17:16:45

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