如何缓解头疼

头疼是一种常见病、多发病，大多无特异性。引起头疼的原因有很多，神经痛、颅内感染、颅内占位性病变、脑血管病均可引起头疼。其他病因如急性感染、中毒等，均可导致头疼。治疗上应该注意规律休息、保证充足睡眠、避免情绪激动、平静心情。饮食方面应清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可尝试冷敷、按摩头部以缓解头疼。头疼剧烈，可以考虑应用止痛药缓解头疼，如症状激进性加重时，应该尽快到实体医院院神经内科行头部CT检查明确病因，避免耽误病情。