肾阴虚怎么治疗

如果存在肾阴虚，通常会有五心烦热潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠、健忘，遗精早泄，舌红少苔等情况，这个可以应用滋补肾阴的药物，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等等，平时可以用枸杞、女贞子、玉竹、十石斛、天冬等泡水喝，当然，平时要注意不可纵欲过度，不可手淫过度、不能熬夜，因为这一些损伤肾阴都特别严重，平时要注意适当的户外运动，但不可大汗淋漓，而且要控制自己的情绪，不能吃太多辛辣油腻刺激的食物，保护脾胃功能，脾胃功能好，才能将水谷精微运化以资助肾阴以及吃的药物的药力才能完全发挥出来。