怎么知道自己有没有散光

散光属于屈光不正的一种，会造成视力下降，如果想要了解自己有没有散光，一定要到正规的医院进行验光检查才可以了解。引起视力下降的原因有很多，比如常见的屈光不正，包括近视、远视、散光，还有白内障、青光眼、眼底疾病，这些都有可能引起。散光引起的视力下降并没有特异性的表现，自己是没有办法判断的，只能到医院进行验光检查以后才可以了解自己有没有散光。如果散光的度数比较小，比如在100度以内，没有对视力造成影响，这种情况是不需要处理的，也不用配戴眼镜。如果散光的度数比较大，比如超过200度，对视力造成了比较明显的影响，这种情况下需要及早的验光并配戴眼镜，提高视力，只有这样才能保持良好的视觉质量。