血压高晚上睡不着觉怎么办

高血压病的患者，如果夜间睡不着觉，睡眠质量差，是要适当的使用一些助眠药物来帮助入眠，改善睡眠质量的。因为长时间入睡困难，睡眠质量差，会影响到人的生物钟和作息习惯，不利于血压的降低，不利于血压昼夜节律的维持，可能会导致血压异常波动。或者是降压药物效果变差，如果血压病患者有夜间睡眠呼吸暂停综合症，一定要及时治疗，因为睡眠呼吸暂停综合症导致的缺氧，会使血压进一步增高，同时，也会引发多种脏器功能的损伤。所以，高血压病的患者在夜间睡眠质量对于血压控制是非常重要的。