血压高怎么降血压

高血压的患者为了降血压一般要用降压药，除此之外还有的人采用非药物疗法，例如针灸疗法，饮食疗法，运动疗法，放血疗法，精神心理疗法等等。有的人血压升高是因为精神紧张或受到惊吓或焦虑症，或神经官能症引起的，所以要通过精神心理疗法治疗是应当有效果的。血压高的患者在饮食上要注意，不要过度肥胖，不要吃太咸的食物，饮食要清淡。过度肥胖，高盐饮食都是高血压的危险因素，尽量要远离这些不良的诱因。