血压高怎么调理

根据中国的高血压指南，高血压的诊断标准为收缩压大等于140毫米汞柱和（或）舒张压大等于90毫米汞柱。发现血压的升高首先要了解是原发性高血压还是继发性高血压，在排除继发性高血压之后一般诊断为原发性高血压，即高血压病。治疗上的首先要注意饮食上的控制，需要低盐低脂饮食，伴有糖尿病者要注意低糖饮食。对于肥胖的患者要减肥，将体重指数控制在正常范围内。在上述非药物的治疗的调控调理下，若血压仍然较高，需要考虑使用降压药物进行治疗，降压药物的选择尽量选择平稳长效的降压药物，并且要定期的监测血压。