高血压可以减肥吗

患有高血压的病人是可以减肥的，因为合理的减肥，控制体重，对高血压病人的身体健康是有益处的。高血压可能和以很多的因素有关系，有一部分的人群，可能和身体过度的肥胖，经常的高脂、高盐饮食，缺乏运动等原因有关。应该控制好饮食，多参加各种有氧的运动，也可以做减脂运动进行减肥。体重明显的下降以后，血压也有可能会有所恢复。高血压病人运动减肥的同时，要控制钠盐的摄入量，也可以多吃一些，有协助降低血压作用的食物。