18岁怎么长高

青少年能否长高取决于他们的骨骺是否闭合。到了18岁，无论是男孩、女孩，骨骺基本都已闭合，要再长高可能性就不太大了。现在市面上有很多骗人的东西，千万不要上当受骗。从目前发育情况看，男孩、女孩一般多从13-15岁开始发育，之后的2到3年内是一生中长高最快、最多的阶段。这个阶段中要注意多参加户外跳跃运动，晚上要注意早睡觉，要注意控制体重，注意合理的饮食，就有可能多长一些高度。当然，父母亲的身高也对小孩高度有很重要的决定作用。如果在这段时期，发现自己特别矮或者特别高，要及时到分管生长的小儿科就诊，了解有无生长激素缺乏和脑垂体有没有肿瘤。如果是生长激素缺乏引起的，骨骺还未闭合的情况下，医生可以给予生长激素来治疗，往往能取得较好效果。