月经周期短怎么调理

月经周期短有可能是气血虚弱等原因引起的。如果是这个情况的话，可以在医生的指导下进行调理和治疗的。注意情绪和精神上不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，不要吃辛辣生冷有刺激性的食物，这样有利于治疗。正常的经期一般是3到7天，颜色呈暗红色，例如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调、妇科炎症等均会导致月经失调。另外有的人习惯，饮食，压力，环境，内分泌失调等也会引起月经不调。建议女性在日常生活中要调整好自己的情绪，保持良好的精神状态。