女性腰酸肚胀是什么原因
浮梦 提问于2023-10-12 12:19:59
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腰酸、肚子胀,在女性中是比较常见的现象,特别是在月经来潮前、月经期以及排卵期,也就是下次月经来潮的前14天为排卵日,而排卵日的前后15天为排卵期,在这一时期因为体内激素水平的变化,导致盆腔充血以及血管扩张,引起腰酸背痛。需要注意休息,保持健康的生活方式,避免熬夜,也避免过多的体育运动,远离烟、酒、茶以及咖啡,避免生冷、寒凉、刺激性大的食物,需要保持良好的心态,转移注意力,一般1-3天就会明显好转,或者不适症状消失。
浮梦 2023-10-16 12:39:57
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