经常胃反酸怎么办

一般引起胃反酸的原因有很多，建议到医院消化科，及时的去纠正，进行胃镜的检查，明确病因，再进行药物的治疗，胃酸过多的患者，在饮食方面，要注意以下几点：一、不要吃冰冻和过热的食物，饮食的温度要适中，饮茶汤也不宜过热。二、不要吃太多的味精和酸辣，还有过咸的食物，饮食要以清淡为主，味重会刺激胃酸的分泌。三、不要吃太荤、太油和煎炸的食品，以易消化的食物为主，肉类炒熟要煮熟，蔬菜不要生吃。四、饮食要有节制，要少食多餐，避免饥饿，可以吃一、两块苏打饼干，平时要注意多饮水，注意保持心情舒畅，适当的锻炼一下身体，注意多喝一些温开水。