女生月经来了怎么办

成熟的女孩由于卵巢的激素周期性的释放，作用在子宫内膜上，导致子宫内膜在雌孕激素的影响下发生的周期性的变化。也就是表现的是每个月28-30天左右，就会剥脱1次，形成1次月经。女孩来了月经，就证明卵巢功能趋向于成熟，已经长成一个大人。在来月经的时候一定要注意休息，注意保暖、防寒，不要过多的参加体育运动，也尽量不要着凉。还要注意外阴部的卫生，也就是要勤换内裤，勤更换卫生护垫，每天晚上要注意清洗外阴，如果有条件，可以洗热热的淋浴澡。如果没有每天洗澡的条件，就要用专用的小盆把外阴部清洗干净，可以使用肥皂水或者是清水，把外阴彻底的清洗，流出的月经时间长了就会引起细菌的聚集而发生逆行感染，引起女性生殖系统的炎症。另外，来月经要注意观察它的量、颜色，同时还有它的气味，如果发现量比较大或者一次性来得比较多，持续的时间比较长，或者是它的气味和颜色都跟以往不同，要及时到妇产科就诊。